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[單車技巧]爬坡時的抽車 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-10-19 03:14 PM|只看該作者|正序瀏覽
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請問大大,小弟最近在練習爬坡,在抽車的時候有個小問題:
就是爬坡騎了一段後,坡度變陡,會想用抽車的方式爬。
想當然會調重一些進行抽車,但如果抽車一陣子覺的累了,想坐下來騎,但坐下來騎一定踏不動。
但是這時候在坡度上又不好換檔。
請問是否有什麼建議。

點評

toroandyc 建議先訓練高迴轉速上坡,等核心增強後再訓練上坡抽車哦!  發表於 2017-10-19 10:52 PM
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發表於 2018-4-3 10:37 PM|只看該作者
踩踏的力道在於你
誰說上坡就不能變速
就這麼一圈踩輕一點讓檔位變好後在重踩

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tryit152398 該用戶已被刪除
33
發表於 2018-1-27 07:05 PM|只看該作者
找到好的齒比抽車很重要,腿力不夠就用輕齒比吧!!變速時要輕踩,不然後勾爪會壞掉

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omonkey718 該用戶已被刪除
32
發表於 2018-1-7 08:08 PM|只看該作者
抽車的轉速應該會比較慢, 從重的檔位換輕的應該不會有什麼問題, 不論是站或坐
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class80 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-7 02:52 PM|只看該作者
建議就是踩多點!掌握坡度變化和自身的體力,在臨解點前就先降低坡,這樣就避面失速情況!




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edc1112 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-6 12:43 AM|只看該作者
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順順齊就好抽到一半沒力就尷尬了
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發表於 2018-1-4 05:35 PM|只看該作者
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迴轉練好在抽車
路況熟悉度真的很重要 有把握 有力氣 就使出帥氣的抽車上去吧 哈哈
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etgoodgame 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-31 02:43 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
非職業選手抽車確實訓練不足的話很快就坐下來了,可以試試高迴轉坐著騎看看
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發表於 2017-12-11 01:49 PM|只看該作者
可以衡量好自己的能力還有技巧的掌握
不然光是想要速度   受傷可不好
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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class80 該用戶已被刪除
26
發表於 2017-12-9 09:08 PM|只看該作者
不應該調重站起來騎!用原本的齒比上去就行!要在坡度變化前先掌握力度!




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發表於 2017-12-9 08:17 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
膝蓋很重要~路況跟能力夠再抽車吧,
當然,如果你夠瘦,那應該就沒什麼差了

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發表於 2017-12-8 05:40 PM|只看該作者
看坡度去變換適合的檔次,換到適當之後再站起來抽車
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發表於 2017-12-2 09:19 AM|只看該作者
其實最根本的原因還是體力,慢慢練習就可以了 不用急著想要一次上去
真的沒力就停下來用牽的休息一下也沒什麼, 尤其是上卡時沒力很恐怖,所以我爬山路都把卡鞋換成硬底鞋,安全比速度來的重要

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kkk2wsx 該用戶已被刪除
22
發表於 2017-12-1 10:03 PM|只看該作者
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爬坡不是都全程抽車嗎

我都這樣騎 不然速度太慢了
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class80 該用戶已被刪除
21
發表於 2017-11-26 02:46 PM|只看該作者

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